レーシックは妊娠中は避けるようにしましょう


レーシックは妊娠中は避けるようにしましょうブログ:19年05月11日


読者様、どうもです!

腕が痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。

昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切ってへんせき。

パパさんオススメのダイエットシェイク バナナ味とか飲んで
痩せる!となれば、ガンガン動いていたけど…

ダメだねー。

朝起きたら、痛いぞってカンジで。


エアロビガールをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…ダイエットシェイク バナナ味とかも初めてみよう
かな。

痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。

わしはそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。

リブロースステーキも食べたいし、休みはまったりしよう
そう思うと11時くらいまでは寝たいし。

どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。

寒天ゼリーで我慢とかしたくないし。

節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。

7時から!とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。

エアロビガールもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。


わし的のんびり運動不足解消!?

できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。

明日はいい日だ。がんばろ〜^^




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