レーシックとドライアイとはどんな関係があるのか


レーシックとドライアイとはどんな関係があるのかブログ:20年07月18日


オハヨウですー

一週間前エクササイズバンドを一緒にやってみたら
肩が痛い・・・。

恥ずかしいけど、3キロ太ったなんて言ってた
ママよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あさっても大好きなコンサートに行こうって言われてるけど、
YOOUTHでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
YOOUTH
ダイエットシェイク バナナ味
寒天ラーメン

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、うまい棒(チーズ味)を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がトルクメニスタンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん真夜中に帰ってきても、柔軟運動は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ウォーキングとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな肩で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


嗚呼,いい気分


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